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2011年9月22日 星期四

養生蓮藕茶


蓮藕的季節是每年的端午節至中秋節左右,
剛好有一位5年的主顧客跟我們分享了 蓮藕茶的做法,底下小編就原文照登

我第一次煮30分鐘,後來煮15分,而今天試煮10分鐘,

你知道多神奇?煮出來效果跟30分ㄧ樣。
攤販老闆說ㄧ般鍋子要煮1個多小時(ㄧ樣切薄片),且煮一個小時之後要看鍋內少了多少水,

就要再補那些水進去,再繼續煮半小時至一小時才算煮好。
攤販老闆還交代
蓮藕有分一支蓮藕好幾節,還有一支蓮藕只有ㄧ節的,
最好是兩種ㄧ起煮唷,這兩種加起來1斤即可,
因為一個是關於煮出來的顏色,一個是讓蓮藕茶有香氣。
最後,老闆還說如果要消除肚子的話,可以煮好後加一些檸檬汁和蜂蜜(不加糖),
其煮食方法如下:

材料:
1. ㄧ斤蓮藕(不削皮洗乾淨切成約0.2cm片狀)
2. 少許白糖或冰糖
作法
1. 取6公升綠精靈壓力鍋中、加水到MAX水位、蓋好壓力鍋蓋並設定壓2。
2. 待指示桿上升到黃色底線,轉小火煮十分鐘即可關火。
3. 洩壓後加入少許白糖或冰糖小火煮至糖溶即可。

開蓋後蓮藕茶的顏色

來看看煮過的蓮藕

P.S.煮好的蓮藕茶若要用容器盛裝放冰箱的話,容器不能有水 唷!不然蓮藕茶會酸掉