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養生十穀飯只要15分鐘
這道料理是小編最近迷上的主食_ 紅豆十穀飯 也是讓婆婆對我另眼看待的秘密武器, 婆婆還早餐自行變化新口味, 將 芝麻糊加上十穀飯 泡在一起吃, 或者將牛奶或豆漿加十穀飯一起泡著吃 甚至,有時 煮十穀飯時多加幾杯水,變成十穀粥
2011年6月9日 星期四
不分季節之酸梅汁
何時喝酸梅汁?
好像沒有季節
冬天吃麻辣鍋, 缺他不可
夏天消脂也需要它
酸梅汁消暑解渴且不油膩!
這幾天吃太多粽子, 正需要它
一起動手做吧!!!
1. 取綠精靈壓力鍋6L, 放入中藥房老闆的秘密武器_酸梅配方(如下)
2. 加入300ml的水, 上蓋, 設定壓力2
3. 上壓後,看見黃色底線轉小火續煮10分鐘, 關火
4. 靜待自然洩壓後, 加入冰糖或2砂糖, 再開小火攪拌一下, 完成
不費時酸梅汁就成了我們另一個消暑武器
託同事至中藥店買了配好比例的酸梅包
不過老闆不願透漏其比例
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